Peter Fischer 
Wirbelsäulen-Fitness [EPUB ebook] 
Ihr Personal-Trainer bei Verspannung, Schmerzen, schlechter Haltung

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Ihre Wirbelsäule ist verspannt oder schmerzt- aber woran liegt es wirklich? Haben Ihre Rückenmuskeln zu wenig Kraft, fehlt es Ihnen an Ausdauer oder ist Ihre Haltung miserabel?
Stellen Sie mit unaufwändigen Selbsttests fest, wo Ihre Defizite liegen. Das Tolle daran: Die Tests sind gleichzeitig die Übungen. So finden Sie in kürzester Zeit zu Ihrem maßgeschneiderten Fitness-Programm.

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Língua Alemão ● Formato EPUB ● Páginas 88 ● ISBN 9783830461692 ● Tamanho do arquivo 10.8 MB ● Editora TRIAS ● Publicado 2006 ● Edição 1 ● Carregável 24 meses ● Moeda EUR ● ID 2235462 ● Proteção contra cópia Adobe DRM
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