Frauen stehen auf dicke Muckis? Sport besiegt die Cellulite? Stimmt nicht. Egal ob Trainingsregel, Ernährungstipp, Fußballweisheit oder pseudomedizinischer Irrglaube – die beiden Sportwissenschaftler Ingo Froböse und Peter Großmann wissen Bescheid und räumen auf mit den 45 hartnäckigsten Mythen rund um Sport und Gesundheit. Unter anderem: – Dehnen verringert die Verletzungsgefahr – Nichtraucher sind die besseren Sportler – Spazierengehen ist nur was für Lahme – Die Fettverbrennung beginnt erst nach 30 Minuten Quälen Sie sich nicht mehr länger umsonst, in diesem Buch steht, was wirklich stimmt!
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Língua Alemão ● Formato EPUB ● Páginas 300 ● ISBN 9783838711423 ● Tamanho do arquivo 17.7 MB ● Idade 99-18 anos ● Editora Bastei Lübbe ● País DE ● Publicado 2011 ● Edição 1 ● Carregável 24 meses ● Moeda EUR ● ID 2213875 ● Proteção contra cópia sem