Sticking to an exercise plan is tough, but the key is simple: stay active by making the most of the activities you already do. This revised and expanded edition contains even more easy ways to build activity and exercise into your daily routine, including low-impact activities that are perfect if you’re older, and a new chapter on walking and on exercising for healthy aging makes this a must-have for you.
€23.18
Cumpărați această carte electronică și primiți încă 1 GRATUIT!
Limba Engleză ● Format EPUB ● Pagini 159 ● ISBN 9781580404075 ● Editura American Diabetes Association ● Publicat 2006 ● Descărcabil 6 ori ● Valută EUR ● ID 2496374 ● Protecție împotriva copiilor Adobe DRM
Necesită un cititor de ebook capabil de DRM
Mai multe cărți electronice de la același autor (i) / Editor
46.262 Ebooks din această categorie
