Sticking to an exercise plan is tough, but the key is simple: stay active by making the most of the activities you already do. This revised and expanded edition contains even more easy ways to build activity and exercise into your daily routine, including low-impact activities that are perfect if you’re older, and a new chapter on walking and on exercising for healthy aging makes this a must-have for you.
€23.18
ซื้อ eBook เล่มนี้และรับฟรีอีก 1 เล่ม!
ภาษา อังกฤษ ● รูป EPUB ● หน้า 159 ● ISBN 9781580404075 ● สำนักพิมพ์ American Diabetes Association ● การตีพิมพ์ 2006 ● ที่สามารถดาวน์โหลดได้ 6 ครั้ง ● เงินตรา EUR ● ID 2496374 ● ป้องกันการคัดลอก Adobe DRM
ต้องใช้เครื่องอ่านหนังสืออิเล็กทรอนิกส์ที่มีความสามารถ DRM
หนังสืออิเล็กทรอนิกส์เพิ่มเติมจากผู้แต่งคนเดียวกัน / บรรณาธิการ
46,232 หนังสืออิเล็กทรอนิกส์ในหมวดหมู่นี้
