Если человеку удается найти свое истинное предназначение, его жизнь наполняется радостью, энергией и гармонией, а ее качество и продолжительность увеличиваются. Обнаружив поселение долгожителей в японской деревушке Охими на Окинаве, авторы отправились туда, чтобы разгадать секреты их здоровья и хорошего настроения. Ответ оказался простым: помимо здорового питания, оптимального режима дня и у каждого жителя деревни был свой икигай. Авторы книги делятся с читателями способами его обретения.
Купите эту электронную книгу и получите еще одну БЕСПЛАТНО!
язык российский ● Формат EPUB ● страницы 170 ● ISBN 9785961445244 ● Размер файла 2.2 MB ● Переводчик Мария Малинская ● издатель Альпина Паблишер / Alpina Publisher ● город Moscow ● Страна RU ● опубликованный 2023 ● Загружаемые 24 месяцы ● валюта EUR ● Код товара 8995773 ● Защита от копирования Социальный DRM