Cristina Botezatu & Cristina Rebiere 
L’allenamento di successo [EPUB ebook] 
Il riscaldamento e il recupero dopo l’allenamento per una performance sportiva

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L’importanza del riscaldamento e del recupero dopo l’attività fisica nelle performance sportive

La performance è una sfida giornaliera, quando si vogliono raggiungere risultati importanti dello
sport di alto livello. La preparazione fisica deve forzare in modo ottimale i limiti del corpo per
consentire il miglioramento delle performance, ma allo stesso tempo senza causare lesioni. Per
questo motivo è molto importante che la formazione sia ben pianificata e che nessuna fase ven...

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Språk Italienska ● Formatera EPUB ● Sidor 75 ● ISBN 6610000206407 ● Filstorlek 1.5 MB ● Redaktör Olivier Rebiere ● Utgivare Cristina & Olivier Rebiere ● Publicerad 2019 ● Nedladdningsbara 24 månader ● Valuta EUR ● ID 7554007 ● Kopieringsskydd utan

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