Resistance exercise is characterized by a voluntary muscle contraction of a body segment against an external resistance. It generates a number of effects on body composition, in particular muscle hypertrophy. In this book, Chapter One studies the effects of resistance and aerobic training on obesity, a worldwide epidemic with an alarming high prevalence. Chapter Two shows the effectiveness of resistance training on three diseases with rheumatic features. Chapter Three summarizes findings from a university-community-based resistance training program (with information sessions and social gatherings) that was designed for older people.
€167.47
ซื้อ eBook เล่มนี้และรับฟรีอีก 1 เล่ม!
รูป PDF ● หน้า 140 ● ISBN 9781634856720 ● บรรณาธิการ Zachary T Fields ● สำนักพิมพ์ Nova Science Publishers ● การตีพิมพ์ 2016 ● ที่สามารถดาวน์โหลดได้ 3 ครั้ง ● เงินตรา EUR ● ID 7227015 ● ป้องกันการคัดลอก Adobe DRM
ต้องใช้เครื่องอ่านหนังสืออิเล็กทรอนิกส์ที่มีความสามารถ DRM
หนังสืออิเล็กทรอนิกส์เพิ่มเติมจากผู้แต่งคนเดียวกัน / บรรณาธิการ
27,768 หนังสืออิเล็กทรอนิกส์ในหมวดหมู่นี้
