Whether you trail or fell run, one of the crucial aspects is the ability to run well uphill. All runners know the benefit of hill reps but there is far more to conquering the hills than that. This guide will show you how to prepare physically, the techniques to practice and how to plan a training programme to improve your uphill running.
€6.42
Bu e-kitabı satın alın ve 1 tane daha ÜCRETSİZ kazanın!
Dil İngilizce ● Biçim EPUB ● Sayfalar 48 ● ISBN 9781909270008 ● Yayımcı Trailguides Limited ● Yayınlanan 2012 ● İndirilebilir 6 kez ● Döviz EUR ● Kimlik 2496698 ● Kopya koruma Adobe DRM
DRM özellikli bir e-kitap okuyucu gerektirir
Aynı yazardan daha fazla e-kitap / Editör
28.800 Bu kategorideki e-kitaplar
