Based on a national joy study, Jackie Kelm presents a 28-day blueprint to greater happiness broken down into 3 simple steps that take just a few minutes a day: The equivalent of a ‘pill for joy.’ These astonishingly simple exercises increased happiness for participants while doing them, but more importantly, created long-term changes in happiness that were still being measured six months later. The program is based on the principles of Appreciative Inquiry, and Kelm provides a detailed discussion of these principles and how to use them in daily life beyond the 28-day program. The book is not just a blueprint for getting happier in 28 days: It is a blueprint for leading a happy life.
Mua cuốn sách điện tử này và nhận thêm 1 cuốn MIỄN PHÍ!
Ngôn ngữ Anh ● định dạng EPUB ● Trang 224 ● ISBN 9780977216130 ● Kích thước tập tin 1.8 MB ● Nhà xuất bản Appreciative Living, LLC ● Được phát hành 2020 ● Phiên bản 2 ● Có thể tải xuống 24 tháng ● Tiền tệ EUR ● TÔI 7439260 ● Sao chép bảo vệ Adobe DRM
Yêu cầu trình đọc ebook có khả năng DRM