Juliet Adams 
A Intenção Importa [EPUB ebook] 
A ciência de criar a vida que você deseja

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Não importa quem você é, onde você está agora, não importa o que você quer – A Intenção Importa!

A intenção sustenta todas as suas ações e já influencia todos os aspectos da sua vida.

Se você sonha em mudar o mundo, escapar da competição feroz, ganhar uma renda mensal de cinco dígitos, viver mais e trabalhar menos ou encontrar felicidade, A Intenção Importa mudará a maneira como você vive sua vida.

Nos últimos cinco anos, a respeitada autora Juliet Adams pesquisou a ciência que sustenta a intenção. Pesquisas recentes destacam o poderoso papel que a intenção desempenha na transformação de um desejo em realidade. A Intenção Importa é um guia prático, fundamentado em evidências, que permitirá que você concentre conscientemente sua intenção para obter as coisas que mais deseja da vida, sem a necessidade de um guru!

Este guia prático passo-a-passo para trabalhar com a intenção ensina você:

– Como usar suas habilidades naturais que você nem sabia que tinha o tempo todo

– Como identificar o que você realmente quer da vida

– Como tornar seus sonhos realidade, aplicando o modelo I-AM e a estrutura IDEA

– Como aplicar a intenção a todos os momentos da sua vida

– Como superar barreiras e obstáculos

Cheio de informações, ferramentas, técnicas e estudos de caso, A Intenção Importa é publicado em um prático formato de bolso para torná-lo mais acessível e conveniente para ler a qualquer hora, em qualquer lugar.

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Mục lục

Sobre este livro

Parte Um: O que é intenção e por que isso importa?

Capítulo 1: Coisas que você precisa saber sobre a intenção

Capítulo 2: Como a intenção afeta sua mente, cérebro e corpo

Capítulo 3: A ciência da ativação da intenção

Parte II: Trabalhando com intenção

Capítulo 4: Mudando o seu dia com intenções

Capítulo 5: Apresentando a estrutura do IDEA

Capítulo 6: Etapa 1: Identificando suas Intenções

Capítulo 7: Etapa 2: Destilar e refinar sua intenção

Capítulo 8: Etapa 3: Incorporando suas intenções

Capítulo 9: Passo 4: Agindo

Parte III: Superalimentando sua intenção

Capítulo 10: Estar atento à sua intenção

Capítulo 11: Superando barreiras comuns

Capítulo 12: Próximos passos

Glossário de termos

Giới thiệu về tác giả

Dr. Russell works with individuals and organisations advising on how to use mindfulness techniques to optimise performance and improve mental and physical well-being.
Combining her clinical, neuroscience and martial arts training, Dr. Russell’s approach engages both body and mind, for a total solution to manage the stressors of our modern environments.

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Ngôn ngữ tiếng Bồ Đào Nha ● định dạng EPUB ● ISBN 9781916084438 ● Kích thước tập tin 2.7 MB ● Nhà xuất bản Intentional Creations ● Được phát hành 2020 ● Phiên bản 1 ● Có thể tải xuống 24 tháng ● Tiền tệ EUR ● TÔI 7521402 ● Sao chép bảo vệ Adobe DRM
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