Vous ennuyez-vous à la salle de sport? Avez-vous besoin de nouvelles idées pour faire de l’exercice en plus d’une machine de cardio? Peut-être manquez-vous de temps ou vous avez besoin d’un plan pour maximiser votre entraînement cardio ?
Ce livre répond à ces questions et comprend :Types de cardio pour rester engagé42 routines différentes avec tous les types de machines, y compris le vélo, le tapis de course et l’elliptique Entraînements qui ne nécessitent AUCUN équipement ou salle de sport !D’autres moyens de rester motivé pour votre prochain entraînement Et plus encore !
Vous aurez également accès à un courrier électronique pour toute question ou tout commentaire concernant les séances d’entraînement.
J’espère que ce livre vous donnera des idées amusantes pour votre prochaine séance à la salle de sport.
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Ngôn ngữ tiếng Pháp ● định dạng EPUB ● ISBN 9781547598465 ● Phiên dịch Agnes Ruiz ● Nhà xuất bản Babelcube Inc. ● Được phát hành 2019 ● Có thể tải xuống 3 lần ● Tiền tệ EUR ● TÔI 7098620 ● Sao chép bảo vệ Adobe DRM
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