Self Care for Nurses will take you on a journey to explore proven self-care tactics, including over two-dozen wellness practices that tend to your mind; bite-sized exercises, giving you practical inspiration and food for thought in applying the latest in self-care research; helpful vignettes and guidance from nurses and wellness experts; and special challenges to help you claim the peace and balance you want in all aspects of your life.
€25.99
Mục lục
- Small Doses for Your Happiness and Health
- It’s Not What You Think
- Burnout: Sound Familiar?
- Rewire Your Brain for Resilience
- What’s Your Mindset?
- Be a Flashlight
- Pay Attention
- Cultivate Your Appreciative Practices
- Tend Your Emotional Garden
- Choose Joy and Positivity
- Reframe
- Exercise Gratitude
- Change Your Question, Change Your Mind
- Use Your Vision to Change Your Fate
- Go to Your Safe and Happy Place
- Cultivate Your Wisdom
- Rest
- Nourish Your Body and Hydrate
- Evaluate Your Alcohol Consumption
- Breathe Deeply
- Move Your Body
- Integrate a Life That Works With a Life That Counts
- Make It a Good Place to Work
- Take Care of Each Other
- The Pause: When a Patient Dies
- Mattering Matters
- Put an End to Bullying and Incivility
- Advocate for Yourself and Others
- Lead From Where You Are
Giới thiệu về tác giả
Dorrie K. Fontaine, Ph D, RN, FAAN, is the Dean Emerita at the University of Virginia (UVA) School of Nursing and founder of UVA’s Compassionate Care Initiative.
Mua cuốn sách điện tử này và nhận thêm 1 cuốn MIỄN PHÍ!
Ngôn ngữ Anh ● định dạng EPUB ● Trang 200 ● ISBN 9781646481026 ● Kích thước tập tin 5.5 MB ● Nhà xuất bản Sigma ● Thành phố Indianapolis ● Quốc gia US ● Được phát hành 2023 ● Phiên bản 1 ● Có thể tải xuống 24 tháng ● Tiền tệ EUR ● TÔI 8889256 ● Sao chép bảo vệ Adobe DRM
Yêu cầu trình đọc ebook có khả năng DRM
Thêm sách điện tử từ cùng một tác giả / Biên tập viên
145.635 Ebooks trong thể loại này
