Mit Audio-Meditationen, Video-Anleitungen & Arbeitsblättern
Zwei der führenden Expertinnen auf dem Gebiet der Gesundheitsvorsorge von Müttern legen hier ein Kursbuch für ein 8-Wochen-Programm zur Stärkung von Resilienz, Stabilität und umfassendem Wohlbefinden während der Entbindung und Mutterschaft vor. Sein Fokus liegt auf der Prävention, aber auch der Nachbehandlung von Wochenbettdepressionen, Ängsten und Befindlichkeitsstörungen rund um die Schwangerschaft, die Entbindung und die ersten Jahre als Familie.
Zahlreiche geführte Übungen, Videos und Materialien ergänzen das Buch und bilden einen flexiblen Fundus, aus dem jede werdende Mutter praktische Übungen je nach ihren eigenen Bedürfnissen und ihrer Situation entnehmen kann.
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Ngôn ngữ tiếng Đức ● định dạng EPUB ● Trang 320 ● ISBN 9783867813198 ● Kích thước tập tin 0.9 MB ● Phiên dịch Christina Raftery ● Nhà xuất bản Arbor Verlag ● Thành phố Freiburg ● Quốc gia DE ● Được phát hành 2021 ● Có thể tải xuống 24 tháng ● Tiền tệ EUR ● TÔI 8212538 ● Sao chép bảo vệ không có
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