Avec
10-4, votre spécialiste de mise en forme Karine Larose vous explique comment calculer vos besoins, comment tenir votre agenda, comment planifier vos repas et faire vos exercices quotidiennement. Le programme de mise en forme comporte un menu complet créé par une nutritionniste pour 28 jours consécutifs, soit 84 petits plats et 28 collations. Grâce aux encouragements, aux trucs et aux conseils judicieux de Karine Larose, vous atteindrez votre objectif de perte de poids avec confiance.
10-4 – Perdre sainement 10 livres en 4 semaines vous fournit le plan alimentaire et le programme d”entraînement officiel de Nautilus Plus ! Manger mieux et faire de l”exercice n”a jamais été aussi alléchant !
€14.97
购买此电子书可免费获赠一本！
语言 法国 ● 格式 PDF ● 网页 224 ● ISBN 9782895686712 ● 出版者 Trecarre ● 发布时间 2014 ● 下载 3 时 ● 货币 EUR ● ID 8842936 ● 复制保护 Adobe DRM
需要具备DRM功能的电子书阅读器
来自同一作者的更多电子书 / 编辑
54,008 此类电子书
