Daniel Green 
Tổng hợp các cách về giảm mỡ bụng [EPUB ebook] 

支持

Xoay chân là một trong bài tập làm giảm mỡ bụng hiệu quả nhất và cách tập cực kỳ đơn giản, nhẹ nhàng. Bài tập này đồng thời tác động cả vùng bụng và vùng đùi nên đặc biệt thích hợp với những bạn vừa muốn giảm mỡ bụng vừa muốn cơ đùi săn chắc. Hướng dẫn tập giảm mỡ bụng:+ Bạn nằm thẳng trên sàn tập, 2 tay duỗi thẳng theo chân.+ Giơ chân phải lên cao, xoay tròn theo chiều kim đồng hồ 5 vòng. Tiếp tục làm như vậy với chân trái.+ Với bài tập thể dục giảm mỡ bụng bạn kiên trì thực hiện 20 lần động tác này đối với mỗi bên chân để đánh tan mỡ bụng tốt nhất.

€57.99
支付方式
购买此电子书可免费获赠一本!
语言 越南 ● 格式 EPUB ● ISBN 9788826073859 ● 文件大小 0.7 MB ● 出版者 Daniel Green ● 发布时间 2017 ● 下载 24 个月 ● 货币 EUR ● ID 5132305 ● 复制保护

来自同一作者的更多电子书 / 编辑

54,008 此类电子书