Questo è un fortissimo workout adatto a compensare le schede generiche e troppo ‘leggere’ che ricevete nelle comuni palestre! Il protocollo è impostato per 4 giorni di allenamento con il sistema Super Serie.Completa di:- Possibilità di segnarsi i carichi- Spiegazioni nei minimi dettagli- Immagini degli esercizi- Varianti in base al tipo di fisico Non ti resta che iniziare!
قم بشراء هذا الكتاب الإلكتروني واحصل على كتاب آخر مجانًا!
لغة الإيطالي ● شكل EPUB ● ISBN 9788892572874 ● الناشر Daniele Davi ● نشرت 2016 ● للتحميل 24 الشهور ● دقة EUR ● هوية شخصية 6875510 ● حماية النسخ DRM الاجتماعية