Questo è un fortissimo workout adatto a compensare le schede generiche e troppo ‘leggere’ che ricevete nelle comuni palestre! Il protocollo è impostato per 4 giorni di allenamento con il sistema Super Serie.Completa di:- Possibilità di segnarsi i carichi- Spiegazioni nei minimi dettagli- Immagini degli esercizi- Varianti in base al tipo di fisico Non ti resta che iniziare!
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Langue Italien ● Format EPUB ● ISBN 9788892572874 ● Maison d’édition Daniele Davi ● Publié 2016 ● Téléchargeable 24 mois ● Devise EUR ● ID 6875510 ● Protection contre la copie DRM sociale