Comer com sabedoria é o ato de escolher e comer alimentos que são nutritivos e prazerosos. É uma abordagem holística à alimentação que leva em consideração todos os aspectos da nutrição, incluindo os físicos, psicológicos e sociais.
Ao comer com sabedoria, você pode melhorar sua saúde, bem-estar e qualidade de vida. Você também pode reduzir o risco de doenças crônicas, como obesidade, doenças cardíacas, câncer e diabetes.
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لغة البرتغالية ● شكل EPUB ● صفحات 102 ● ISBN 9781779710543 ● حجم الملف 1.4 MB ● محرر Max Editorial ● الناشر PublishDrive ● نشرت 2025 ● للتحميل 24 الشهور ● دقة EUR ● هوية شخصية 9237713 ● حماية النسخ بدون