YANG SHENG – Ihr Programm für Gesundheit & Lebenspflege stärkt Sie in der Zeit der hormonellen Umstellung. Fernöstliche Techniken helfen Ihnen, Beschwerden in der Menopause zu lindern. So lassen sich Hitzewallungen, Schlafstörungen und Stimmungsschwankungen schonend selbst behandeln – für einen entspannten Alltag.
In diesem Buch finden Sie unter anderem:
– Maßnahmen zur Linderung von Beschwerden
– Kochrezepte im Einklang mit den Fünf Elementen
– Rezepte für Tees
– Anleitungen zu Bewegungsübungen sowie zu Akupressur und Selbstmassage
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– Rezepte für Tees
– Anleitungen zu Bewegungsübungen sowie zu Akupressur und Selbstmassage
€13.99
Über den Autor
Christiane Tetling arbeitet seit 1997 als TCM- und Tuina-Therapeutin in eigener Praxis in Dortmund. Sie absolvierte ein mehrjähriges Studium der Chinesischen Medizin und ist im Bereich Aus- und Weiterbildung der AGTCM sowie als Autorin und Dozentin im Fachbereich Chinesischer Medizin tätig. Innerhalb der Reihe ist sie für die Kapitel zur Selbstmassage und Akupressur zuständig.Dieses Ebook kaufen – und ein weitere GRATIS erhalten!
Sprache Deutsch ● Format PDF ● Seiten 176 ● ISBN 9783962386696 ● Dateigröße 8.5 MB ● Verlag oekom verlag ● Ort München ● Land DE ● Erscheinungsjahr 2020 ● herunterladbar 24 Monate ● Währung EUR ● ID 7347935 ● Kopierschutz ohne
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