La práctica del yoga es accesible para cualquiera: es suficiente con una esterilla, un espacio tranquilo y ganas de mejorar la propia salud. Con este libro aprenderás sesiones de asanas y técnicas de respiración para mantener tu organismo en un excelente estado de funcionamiento. Consigue una mente en calma en un cuerpo relajado, flexible y fuerte gracias al yoga.
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Sprache Spanisch ● Format EPUB ● Seiten 144 ● ISBN 9788491181606 ● Dateigröße 40.3 MB ● Verlag Integral ● Ort Barcelona ● Land ES ● Erscheinungsjahr 2018 ● herunterladbar 24 Monate ● Währung EUR ● ID 7957490 ● Kopierschutz Adobe DRM
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