La práctica del yoga es accesible para cualquiera: es suficiente con una esterilla, un espacio tranquilo y ganas de mejorar la propia salud. Con este libro aprenderás sesiones de asanas y técnicas de respiración para mantener tu organismo en un excelente estado de funcionamiento. Consigue una mente en calma en un cuerpo relajado, flexible y fuerte gracias al yoga.
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Język Hiszpański ● Format EPUB ● Strony 144 ● ISBN 9788491181606 ● Rozmiar pliku 40.3 MB ● Wydawca Integral ● Miasto Barcelona ● Kraj ES ● Opublikowany 2018 ● Do pobrania 24 miesięcy ● Waluta EUR ● ID 7957490 ● Ochrona przed kopiowaniem Adobe DRM
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