La práctica del yoga es accesible para cualquiera: es suficiente con una esterilla, un espacio tranquilo y ganas de mejorar la propia salud. Con este libro aprenderás sesiones de asanas y técnicas de respiración para mantener tu organismo en un excelente estado de funcionamiento. Consigue una mente en calma en un cuerpo relajado, flexible y fuerte gracias al yoga.
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Langue Espagnol ● Format EPUB ● Pages 144 ● ISBN 9788491181606 ● Taille du fichier 40.3 MB ● Maison d’édition Integral ● Lieu Barcelona ● Pays ES ● Publié 2018 ● Téléchargeable 24 mois ● Devise EUR ● ID 7957490 ● Protection contre la copie Adobe DRM
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