La práctica del yoga es accesible para cualquiera: es suficiente con una esterilla, un espacio tranquilo y ganas de mejorar la propia salud. Con este libro aprenderás sesiones de asanas y técnicas de respiración para mantener tu organismo en un excelente estado de funcionamiento. Consigue una mente en calma en un cuerpo relajado, flexible y fuerte gracias al yoga.
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Idioma Español ● Formato EPUB ● Páginas 144 ● ISBN 9788491181606 ● Tamaño de archivo 40.3 MB ● Editorial Integral ● Ciudad Barcelona ● País ES ● Publicado 2018 ● Descargable 24 meses ● Divisa EUR ● ID 7957490 ● Protección de copia Adobe DRM
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