Dieses Buch bietet die Chance, den negativen Kreislauf von Erschöpfung und Stress zu durchbrechen und neue Kraft und Perspektiven zu gewinnen. Gestresste, die an klassischen Symptomen von allgemeiner Unruhe über Schlafstörungen bis zu Herzrhythmusstörungen leiden, finden über die Methode der ‘Positiven Psychotherapie’ eine genaue Anleitung, was sie selbst tun können. Nachdem die persönlichen Stressfaktoren aufgespürt sind, führt das 4-Wochen-Programm garantiert zu neuer Lebensfreude
Sobre el autor
Prof. Dr. med. Nossrat Peseschkian ist Psychotherapeut und Facharzt für Psychiatrie, psychologische Medizin und Neurologie in Wiesbaden.
Dr. med. Nawid Peseschkian ist Facharzt für Kinder- und Jugendpsychiatrie
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Idioma Alemán ● Formato EPUB ● Páginas 176 ● ISBN 9783830461555 ● Tamaño de archivo 3.7 MB ● Editorial TRIAS ● Ciudad Stuttgart ● País DE ● Publicado 2009 ● Edición 2 ● Descargable 24 meses ● Divisa EUR ● ID 2208595 ● Protección de copia DRM social