Dieses Buch bietet die Chance, den negativen Kreislauf von Erschöpfung und Stress zu durchbrechen und neue Kraft und Perspektiven zu gewinnen. Gestresste, die an klassischen Symptomen von allgemeiner Unruhe über Schlafstörungen bis zu Herzrhythmusstörungen leiden, finden über die Methode der ‘Positiven Psychotherapie’ eine genaue Anleitung, was sie selbst tun können. Nachdem die persönlichen Stressfaktoren aufgespürt sind, führt das 4-Wochen-Programm garantiert zu neuer Lebensfreude
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A propos de l’auteur
Prof. Dr. med. Nossrat Peseschkian ist Psychotherapeut und Facharzt für Psychiatrie, psychologische Medizin und Neurologie in Wiesbaden.
Dr. med. Nawid Peseschkian ist Facharzt für Kinder- und Jugendpsychiatrie
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Langue Allemand ● Format EPUB ● Pages 176 ● ISBN 9783830461555 ● Taille du fichier 3.7 MB ● Maison d’édition TRIAS ● Lieu Stuttgart ● Pays DE ● Publié 2009 ● Édition 2 ● Téléchargeable 24 mois ● Devise EUR ● ID 2208595 ● Protection contre la copie DRM sociale
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