في كتاب Thought and feelings، يشرح مؤلفو الكتاب الثلاثPatrick Fanning و Martha Davisو Matthew Mc Kay المهارات والتقنيات الأساسية للعلاج المعرفي السلوكي، التي أثبتت نجاحًا كبيرًا في علاج الاضطرابات النفسية والمزاجية، وساعدت ملايين المرضى على التعافي من تلك الاضطرابات، والتعايش بشكلٍ أفضل مع تحديات الحياة. في هذا الملخص، تتعرف إلى أهم تلك التقنيات التي يمكنك أن تستخدمها بنفسك، للتغلب على القلق، والغضب، والاكتئاب والهلع، فما العلاج المعرفي السلوكي؟ وكيف يختلف عن أساليب العلاج النفسي التحليلي؟
Sobre el autor
باتريك فانينج
¡Compre este libro electrónico y obtenga 1 más GRATIS!
Idioma Árabe ● Formato EPUB ● Páginas 16 ● ISBN 9784634937192 ● Tamaño de archivo 0.5 MB ● Edad 99-17 años ● Editorial Sahla Books ● Ciudad London ● País GB ● Publicado 2023 ● Descargable 24 meses ● Divisa EUR ● ID 9285100 ● Protección de copia DRM social