Większość z nas: narciarzy- i snowboardzistów-amatorów ma podobną refleksję w czasie wymarzonego wyjazdu w góry: ‘dlaczego nie przygotowałem/przygotowałam się do wyjazdu’. Brak dobrego przygotowania do sezonu to obolałe nogi, gorsza technika, mniejsza przyjemność z jazdy i co najważniejsze większe ryzyko urazu. Nasza książka podzielona na działy: siła, równowaga, skoczność, wykorzystując doskonałe zdjęcia i fachowe porady, pomoże każdemu przygotować się wszechstronnie do jazdy na nartach i snowboardzie.
Achetez cet ebook et obtenez-en 1 de plus GRATUITEMENT !
Langue Polonais ● Format EPUB ● ISBN 9788363017385 ● Taille du fichier 8.4 MB ● Maison d’édition Landie.pl ● Publié 2013 ● Téléchargeable 24 mois ● Devise EUR ● ID 5115589 ● Protection contre la copie DRM sociale