Если взаимодействие с другими людьми вызывает дискомфорт и неловкость, а после – шквал самокритики, то у психолога Эллен Хендриксен есть подборка дельных советов. Читайте в краткой версии книги: откуда родом социальная тревожность, как усмирить внутреннего перфекциониста и общаться без стеснения и красных щек. Готовый гайд для интровертов и подростков, впервые сталкивающихся с необходимостью решать «взрослые» задачи.
Знакомьтесь с ключевыми идеями популярных книг, экономьте время и выбирайте только лучшее с Cross Reads.
Achetez cet ebook et obtenez-en 1 de plus GRATUITEMENT !
Langue Russe ● Format EPUB ● Pages 16 ● ISBN 9785041822644 ● Taille du fichier 1.2 MB ● Âge 17-16 ans ● Maison d’édition CrossReads ● Lieu Moscow ● Pays RU ● Publié 2023 ● Téléchargeable 24 mois ● Devise EUR ● ID 9166706 ● Protection contre la copie DRM sociale