Если взаимодействие с другими людьми вызывает дискомфорт и неловкость, а после – шквал самокритики, то у психолога Эллен Хендриксен есть подборка дельных советов. Читайте в краткой версии книги: откуда родом социальная тревожность, как усмирить внутреннего перфекциониста и общаться без стеснения и красных щек. Готовый гайд для интровертов и подростков, впервые сталкивающихся с необходимостью решать «взрослые» задачи.
Знакомьтесь с ключевыми идеями популярных книг, экономьте время и выбирайте только лучшее с Cross Reads.
Kup ten ebook, a 1 kolejny otrzymasz GRATIS!
Język Rosyjski ● Format EPUB ● Strony 16 ● ISBN 9785041822644 ● Rozmiar pliku 1.2 MB ● Wiek 17-16 lat ● Wydawca CrossReads ● Miasto Moscow ● Kraj RU ● Opublikowany 2023 ● Do pobrania 24 miesięcy ● Waluta EUR ● ID 9166706 ● Ochrona przed kopiowaniem Społeczny DRM