Catalog > Guide > Sport > Arts martiaux, autodéfense > Mike Bidwell & Sheena Bidwell: BJJ After 40 Survival Guide Masters Edition (ePUB)

Mike Bidwell & Sheena Bidwell
BJJ After 40 Survival Guide Masters Edition [EPUB ebook]

Support

Couverture du Mike Bidwell & Sheena Bidwell: BJJ After 40 Survival Guide Masters Edition (ePUB)

Unlock the Secrets to Lifelong Brazilian Jiu-Jitsu Mastery with the ‘BJJ After 40 Survival Guide Masters Edition’! ��

Are you over 40 and passionate about Brazilian Jiu-Jitsu? Whether you’re a seasoned black belt or just starting your journey, this groundbreaking guide by Mike ‘Spider Ninja’ Bidwell and Sheena Bidwell is your ultimate companion for staying active, injury-free, and mentally sharp on and off the mats.

�� What You’ll Discover Inside:

Holistic Training Techniques: Master mental and physical strategies tailored for the aging athlete.

Expert Insights: Learn from top BJJ experts, fitness coaches, and seasoned practitioners.

Interactive Learning: Scan QR codes for exclusive videos, meditation guides, and technique demonstrations.

Practical Advice: Get actionable tips on injury prevention, nutrition, and recovery to keep you rolling strong.

Community Building: Connect with a global network of mature BJJ enthusiasts and foster lifelong friendships.

�� Why This Book is a Must-Have:

Stay Active and Healthy: Learn how to adapt your training to your body’s needs, ensuring longevity in the sport you love.

Comprehensive and Engaging: With a mix of theoretical knowledge and practical exercises, this guide is designed to be both informative and enjoyable.

Inspiration at Any Age: Mike and Sheena’s inspiring journey, coupled with stories from other over-40 practitioners, will motivate you to push your limits and achieve new heights.

Don’t let age be a barrier to your passion. Embrace the journey, enhance your skills, and lead a vibrant, fulfilling life with the ‘BJJ After 40 Survival Guide Masters Edition’. Order your copy today and join the thriving community of ageless athletes!

€19.99

Achetez cet ebook et obtenez-en 1 de plus GRATUITEMENT !

Langue Anglais ● Format EPUB ● Pages 394 ● ISBN 9798990737815 ● Taille du fichier 2.9 MB ● Maison d’édition FLO Life ● Publié 2024 ● Édition 1 ● Téléchargeable 24 mois ● Devise EUR ● ID 9473544 ● Protection contre la copie Adobe DRM

Nécessite un lecteur de livre électronique compatible DRM

Plus d’ebooks du même auteur(s) / Éditeur

Mike Bidwell Sheena Bidwell

988 Ebooks dans cette catégorie

Couverture du 張君 & Jun Zhang: Collection of Long Tassel Sword

張君 & Jun Zhang: Collection of Long Tassel Sword

長穗劍是武術項目傳統器械中的一種，我們也可以把它認為是劍術運動中一種表現形式，特點在於劍穗要隨著劍來舞動。在古代，長穗劍在實戰中可以通過長穗的飛舞來迷惑對手，或用劍穗來攻擊對方。而現在的武術運動中長穗劍主要是通過舞動長穗來增加劍術運動的感染力以及體現它的藝術魅力。本書所介紹的“長穗劍”為張君的父親張學祿先生親自教導傳授，在動作的編排上以武術的精神、氣勢、身法為主體，融入了舞蹈翻轉的一些動作，全 …

Couverture du Xiaogang Wu & 霖武: A Great Way

Xiaogang Wu & 霖武: A Great Way

本書第一章介紹了儒、道、釋、醫、武、民間這六大傳統氣功淵源领地中的一部分修煉思想和練功理念，旨在希望讀者能通過瞭解傳統氣功，得到對中國氣功之貌的概識。第二章是本書的重點章節；2*1和2*2章節，扼述了百年來中國功夫從’術’到’氣功科學’的改革歷程；2*3是1979年以後的20年中的中國大陸氣功界和科學界進行氣功外氣和特異功能應效合作的案例簡介，以及伴隨而來的科學界和氣功界在觀念上不能相容的一些 …

Couverture du أميمة عز الدين: فتى الووشو

أميمة عز الدين: فتى الووشو

حين رأيتها.. جعلني الإصرار بطلًا! في المدرسة، التقت عيناي بها من بعيد، وخفق قلبي لرؤيتها، وفي كل مرة أقول في نفسي: ما هذا الشعور الذي يدب في روحي حين أراها! إنها زميلتي ولكن؟ كيف أهرب من هؤلاء المتنم …

Couverture du Michael A. DeMarco: 武术随笔北京1760年

Michael A. DeMarco: 武术随笔北京1760年

本书的主题取材于中国历史、文化和武术经验，他们交织在一个虚构的叙事中，动画般地设想发生在 18 世纪中叶的事件。从一开始，就有一层薄薄的面纱将事实与虚构分开。我们的故事始于一个发现。两位学者在梵蒂冈图书馆研究耶稣会在中国的使命时，在北京的宫廷画家朱塞佩·卡斯蒂廖内（Giuseppe Castiglione，1688-1766）的档案中发现了一些中文文章，这些文章由一位同为宫廷画家的杨明瑸（约1 …

Couverture du Christopher Ford: Judo: De Weg van Balans

Christopher Ford: Judo: De Weg van Balans

‘Judo: De Weg van Balans’ neemt je mee op een boeiende reis door de kunst en filosofie van Judo. Is dit boek een uitgebreide gids die verder gaat dan alleen de fysieke technieken en duikt in de diepg …

Couverture du Christopher Ford: Muay Thai: De Kunst van Aanval en Verdediging

Christopher Ford: Muay Thai: De Kunst van Aanval en Verdediging

‘Muay Thai: De Kunst van Aanval en Verdediging’ is een gids die je meeneemt in de diepten van deze eeuwenoude vechtsport. Dit boek biedt een uitgebreid en gedetailleerd inzicht in de complexiteit van …

Couverture du Christopher Ford: De Essentie van Aikido

Christopher Ford: De Essentie van Aikido

‘De Essentie van Aikido’ is een boek dat diepgaand inzicht biedt in de filosofie, technieken en principes van Aikido. Dit boek is bedoeld voor zowel beginners als gevorderde beoefenaars en biedt een …