Paul Kita 
Ein Mann, eine Pfanne [EPUB ebook] 
Die 100 leckersten Fitness-Gerichte – Das Kochbuch für Männer mit einfachen Pfannengerichten, gesunden Rezepten und Küchen-Know-How

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Alles aus einer Pfanne
100 einfache Rezepte – 1 Pfanne, so leicht kommt ab sofort Selbstgekochtes auf den Tisch. Schlemmen statt hungern und sich dabei trotzdem gesund ernähren, da Fast Food und Convenience Food bald keine Chance mehr in der eigenen Küche haben. Dank detaillierter Nähwertangaben fällt es leicht, die letzten Pfunde purzeln zu lassen oder ausreichend Eiweiß fürs Training aufzunehmen. Dazu gibt’s praktische Tipps von der richtigen Ausrüstung bis hin zur perfekten Musik-Playlist, damit das Kochen so richtig Spaß macht. So brät Mann sich fit!

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A propos de l’auteur

Paul Kita ist Redakteur der Men’s Health und Erfinder des „Men’s Health Guy Gourmet“-Blogs. Er lebt in Allentown/Pennsylvania.

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Langue Allemand ● Format EPUB ● Pages 176 ● ISBN 9783641252885 ● Taille du fichier 25.2 MB ● Traducteur Claudia Callies ● Maison d’édition Südwest Verlag ● Lieu München ● Pays DE ● Publié 2019 ● Téléchargeable 24 mois ● Devise EUR ● ID 6960025 ● Protection contre la copie DRM sociale

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