Paul Kita 
Ein Mann, eine Pfanne [EPUB ebook] 
Die 100 leckersten Fitness-Gerichte – Das Kochbuch für Männer mit einfachen Pfannengerichten, gesunden Rezepten und Küchen-Know-How

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Alles aus einer Pfanne
100 einfache Rezepte – 1 Pfanne, so leicht kommt ab sofort Selbstgekochtes auf den Tisch. Schlemmen statt hungern und sich dabei trotzdem gesund ernähren, da Fast Food und Convenience Food bald keine Chance mehr in der eigenen Küche haben. Dank detaillierter Nähwertangaben fällt es leicht, die letzten Pfunde purzeln zu lassen oder ausreichend Eiweiß fürs Training aufzunehmen. Dazu gibt’s praktische Tipps von der richtigen Ausrüstung bis hin zur perfekten Musik-Playlist, damit das Kochen so richtig Spaß macht. So brät Mann sich fit!

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关于作者

Paul Kita ist Redakteur der Men’s Health und Erfinder des „Men’s Health Guy Gourmet“-Blogs. Er lebt in Allentown/Pennsylvania.

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语言 德语 ● 格式 EPUB ● 网页 176 ● ISBN 9783641252885 ● 文件大小 25.2 MB ● 翻译者 Claudia Callies ● 出版者 Südwest Verlag ● 市 München ● 国家 DE ● 发布时间 2019 ● 下载 24 个月 ● 货币 EUR ● ID 6960025 ● 复制保护 社会DRM

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