На протяжении жизни каждый из нас сталкивается со стрессом. Но почему он возникает и как его преодолеть?
Психолог Олег Торсунов подробно рассказывает о стадиях развития этого состояния и разбирает причины его появления на бытовом уровне. Вы научитесь справляться с привязанностью, распознавать неискренние отношения и получать энергию счастья. Автор уверен: мы можем управлять всеми процессами внутри нас. И если проанализировать возникшие проблемы, человек с легкостью победит стресс.
Beli ebook ini dan dapatkan 1 lagi GRATIS!
Bahasa Rusia ● Format EPUB ● Halaman 300 ● ISBN 9785041524845 ● Ukuran file 1.4 MB ● Usia 17-16 tahun ● Penerbit ЭКСМО ● Kota Moscow ● Negara RU ● Diterbitkan 2024 ● Diunduh 24 bulan ● Mata uang EUR ● ID 6868561 ● Perlindungan salinan DRM sosial