«Чтобы похудеть правильно, не причинив вреда организму, нужно есть, а не сидеть на голодном пайке.» С этой авторской формулировкой нельзя не согласиться. Любая диета, на которую садится человек, – сильнейший стресс для организма. И он мстит нам еще большими килограммами после ее окончания. Оксана предлагает другой путь, по которому идет сама. Можно есть всё, но соблюдая 15 правил, которыми она делится с нами, и готовя разнообразные блюда из сезонных, а значит свежих продуктов.
Compre este e-book e ganhe mais 1 GRÁTIS!
Língua Russo ● Formato EPUB ● Páginas 352 ● ISBN 9785041891442 ● Tamanho do arquivo 2.4 MB ● Idade 17-16 anos ● Editora Бомбора ● Cidade Moscow ● País RU ● Publicado 2024 ● Carregável 24 meses ● Moeda EUR ● ID 7188349 ● Proteção contra cópia DRM social