Se você quer reduzir seu nível de estresse, sentir-se mais em paz ou perder peso, o livro “Yoga: Perca Peso, Alivie o Estresse e Sinta-se Mais Sereno” pode ajudá-lo! Eis uma prévia do que você vai aprender:
– a história do yoga; – práticas e estilos; – benefícios da prática; – posturas para a perda de peso; – posturas para o alívio do estresse; – o yoga e os chackras; – armadilhas frequentes;
– erros a evitar; – e muito, muito mais!
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Língua Português ● Formato EPUB ● ISBN 9781507177549 ● Tamanho do arquivo 0.1 MB ● Editora Michael van der Voort ● Publicado 2017 ● Carregável 24 meses ● Moeda EUR ● ID 5068122 ● Proteção contra cópia DRM social