Millionen Menschen nutzen Pilates, um ihre körperliche und geistige Gesundheit zu verbessern. Dieses fundierte Standardwerk für Einsteiger, Trainer und Therapeuten zeigt, wie die 40 wichtigsten Pilates Übungen auf den Körper wirken. Jede Übung wird von einer anatomischen Illustration begleitet. Eine ausführliche Beschreibung widmet sich der korrekten Ausführung und Atemtechnik sowie dem Ziel der Übung.
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Língua Alemão ● Formato EPUB ● Páginas 160 ● ISBN 9783864132537 ● Tamanho do arquivo 6.3 MB ● Editora riva ● Cidade München ● País DE ● Publicado 2010 ● Carregável 24 meses ● Moeda EUR ● ID 2499300 ● Proteção contra cópia DRM social
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