Millionen Menschen nutzen Pilates, um ihre körperliche und geistige Gesundheit zu verbessern. Dieses fundierte Standardwerk für Einsteiger, Trainer und Therapeuten zeigt, wie die 40 wichtigsten Pilates Übungen auf den Körper wirken. Jede Übung wird von einer anatomischen Illustration begleitet. Eine ausführliche Beschreibung widmet sich der korrekten Ausführung und Atemtechnik sowie dem Ziel der Übung.
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Limba Germana ● Format EPUB ● Pagini 160 ● ISBN 9783864132537 ● Mărime fișier 6.3 MB ● Editura riva ● Oraș München ● Țară DE ● Publicat 2010 ● Descărcabil 24 luni ● Valută EUR ● ID 2499300 ● Protecție împotriva copiilor DRM social
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