¿Qué puedes aprender del hombre de hielo?
Wim Hof (1959) es un hombre especial. Puede nadar en aguas prácticamente congeladas y correr una maratón por encima del Círculo Polar Ártico vestido tan sólo con unos pantalones cortos. Todo ello ha hecho que recibiera un apodo: el hombre de hielo.
Hof defiende una revalorización del frío y, gracias a su empeño y a sus logros, tiene el apoyo de la ciencia. El Centro Médico de la Universidad de Radboud ha confirmado con sus investigaciones que el método de Hof tiene muchos efectos positivos sobre la salud. Tú también te puedes beneficiar de los ejercicios respiratorios y de las duchas de agua fría del método Hof.
Lee este libro y lánzate a la aventura del frío.
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Limba Spaniolă
● Format EPUB ● Pagini 168 ● ISBN 9788491112464 ● Mărime fișier 1.2 MB ● Traducător RAQUEL MOSQUERA GARCÍA ● Editura Ediciones Obelisco ● Oraș Rubí (Barcelona) ● Țară ES ● Publicat 2017 ● Ediție 1 ● Descărcabil 24 luni ● Valută EUR ● ID 9065171 ● Protecție împotriva copiilor DRM social
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