The only conditioning book a rock climber needs!Rock climbing is one of the most physically challenging sports, testing strength, endurance, flexibility, and stamina. Good climbers have to build and maintain each of these assets. This revised and updated edition of the classic book, Conditioning for Climbers, provides climbers of all ages and experience with the knowledge and tools to design and follow a comprehensive, personalized exercise program.
Купите эту электронную книгу и получите еще одну БЕСПЛАТНО!
язык английский ● Формат EPUB ● ISBN 9781493017645 ● издатель Falcon Guides ● опубликованный 2016 ● Загружаемые 3 раз ● валюта EUR ● Код товара 5435638 ● Защита от копирования Adobe DRM
Требуется устройство для чтения электронных книг с поддержкой DRM