Leonora Brosan & Melanie Fennell 
Introduction to Improving Your Self-Esteem, 2nd Edition [EPUB ebook] 

поддержка

Low self-esteem can impact on many areas of your life such as your relationships, work life and general wellbeing. This invaluable self-help guide will help you to understand what has led to your poor self-esteem, what keeps it going and how to improve your self-image, gaining a more balanced and positive view of yourself. This self-help guide is based on clinically proven cognitive behavioural therapy (CBT) techniques to help you improve your confidence. You will learn:- How low self-esteem develops- How to challenge negative predictions- How to improve self-acceptance

€3.49
Способы оплаты
Купите эту электронную книгу и получите еще одну БЕСПЛАТНО!
язык английский ● Формат EPUB ● ISBN 9781472140173 ● издатель Little, Brown Book Group ● опубликованный 2020 ● Загружаемые 3 раз ● валюта EUR ● Код товара 8119205 ● Защита от копирования Adobe DRM
Требуется устройство для чтения электронных книг с поддержкой DRM

Больше книг от того же автора (ов) / редактор

78 993 Электронные книги в этой категории