A alimentação é um dos aspectos mais importantes da nossa vida. Ela nos fornece a energia e os nutrientes de que precisamos para funcionar, mas também pode ser uma fonte de prazer e satisfação. No entanto, existem muitos mitos sobre alimentação que podem nos impedir de comer de forma saudável e prazerosa.
Este ebook tem como objetivo desconstruir alguns desses mitos e mostrar que é possível comer de tudo e ainda ter uma alimentação saudável. Vamos explorar diferentes tipos de alimentos, suas propriedades nutricionais e como combiná-los para criar refeições saborosas e nutritivas.
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язык португальский ● Формат EPUB ● страницы 124 ● ISBN 9781779710536 ● Размер файла 1.0 MB ● редактор Max Editorial ● издатель Max Editorial ● Страна NO ● опубликованный 2025 ● Загружаемые 24 месяцы ● валюта EUR ● Код товара 9237712 ● Защита от копирования без