A alimentação é um dos aspectos mais importantes da nossa vida. Ela nos fornece a energia e os nutrientes de que precisamos para funcionar, mas também pode ser uma fonte de prazer e satisfação. No entanto, existem muitos mitos sobre alimentação que podem nos impedir de comer de forma saudável e prazerosa.
Este ebook tem como objetivo desconstruir alguns desses mitos e mostrar que é possível comer de tudo e ainda ter uma alimentação saudável. Vamos explorar diferentes tipos de alimentos, suas propriedades nutricionais e como combiná-los para criar refeições saborosas e nutritivas.
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Språk Portugisiska ● Formatera EPUB ● Sidor 124 ● ISBN 9781779710536 ● Filstorlek 1.0 MB ● Redaktör Max Editorial ● Utgivare Max Editorial ● Land NO ● Publicerad 2025 ● Nedladdningsbara 24 månader ● Valuta EUR ● ID 9237712 ● Kopieringsskydd utan
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