A alimentação é um dos aspectos mais importantes da nossa vida. Ela nos fornece a energia e os nutrientes de que precisamos para funcionar, mas também pode ser uma fonte de prazer e satisfação. No entanto, existem muitos mitos sobre alimentação que podem nos impedir de comer de forma saudável e prazerosa.
Este ebook tem como objetivo desconstruir alguns desses mitos e mostrar que é possível comer de tudo e ainda ter uma alimentação saudável. Vamos explorar diferentes tipos de alimentos, suas propriedades nutricionais e como combiná-los para criar refeições saborosas e nutritivas.
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语言 葡萄牙语 ● 格式 EPUB ● 网页 124 ● ISBN 9781779710536 ● 文件大小 1.0 MB ● 编辑 Max Editorial ● 出版者 Max Editorial ● 国家 NO ● 发布时间 2025 ● 下载 24 个月 ● 货币 EUR ● ID 9237712 ● 复制保护 无
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