Mergulhe no mundo do treinamento com kettlebell com este ebook abrangente. Dos conceitos básicos às técnicas avançadas, cada capítulo é projetado para ajudá-lo a dominar essa versátil ferramenta de fitness enquanto se diverte. Aprenda por que a força funcional e a mobilidade são importantes, explore exercícios exclusivos com kettlebell e descubra como o treinamento com kettlebell pode beneficiar tanto o seu corpo quanto a sua mente. Seja você um iniciante ou um atleta experiente, este ebook oferece algo para todos, incluindo programas personalizados e dicas de especialistas para ajudá-lo a alcançar seus objetivos de fitness. Prepare-se para balançar, levantar e transformar seu corpo com o treinamento com kettlebell!
€4.99
Купите эту электронную книгу и получите еще одну БЕСПЛАТНО!
язык португальский ● Формат EPUB ● страницы 100 ● ISBN 3410006693989 ● Размер файла 84.3 MB ● издатель Clube de Autores ● город Joinville ● Страна BR ● опубликованный 2024 ● Издание 1 ● Загружаемые 24 месяцы ● валюта EUR ● Код товара 10101338 ● Защита от копирования Adobe DRM
Требуется устройство для чтения электронных книг с поддержкой DRM
Больше книг от того же автора (ов) / редактор
118 Электронные книги в этой категории
