Mergulhe no mundo do treinamento com kettlebell com este ebook abrangente. Dos conceitos básicos às técnicas avançadas, cada capítulo é projetado para ajudá-lo a dominar essa versátil ferramenta de fitness enquanto se diverte. Aprenda por que a força funcional e a mobilidade são importantes, explore exercícios exclusivos com kettlebell e descubra como o treinamento com kettlebell pode beneficiar tanto o seu corpo quanto a sua mente. Seja você um iniciante ou um atleta experiente, este ebook oferece algo para todos, incluindo programas personalizados e dicas de especialistas para ajudá-lo a alcançar seus objetivos de fitness. Prepare-se para balançar, levantar e transformar seu corpo com o treinamento com kettlebell!
€4.99
Придбайте цю електронну книгу та отримайте ще 1 БЕЗКОШТОВНО!
Мова Португальська ● Формат EPUB ● Сторінки 100 ● ISBN 3410006693989 ● Розмір файлу 84.3 MB ● Видавець Clube de Autores ● Місто Joinville ● Країна BR ● Опубліковано 2024 ● Видання 1 ● Завантажувані 24 місяців ● Валюта EUR ● Посвідчення особи 10101338 ● Захист від копіювання Adobe DRM
Потрібен читач електронних книг, що підтримує DRM
Більше електронних книг того самого автора / Редактор
118 Електронні книги в цій категорі
