Stefan Lang 
Trainingsplan für das Ausdauertraining eines 39-jährigen Mannes [PDF ebook] 

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Einsendeaufgabe aus dem Jahr 2016 im Fachbereich Sport – Bewegungs- und Trainingslehre, Note: 1.7, Deutsche Hochschule für Prävention und Gesundheitsmanagement Gmb H, Sprache: Deutsch, Abstract: Die Einsendeaufgabe hat eine Trainingsplanung für eine 39jährige, männliche Testperson zum Ziel. Dazu wird zunächst eine ausführliche Diagnose erstellt, bei der genau auf die Bedürfnisse der Person eingegangen wird. So werden außerdem der Gesundheitszustand sowie der Leistungsstatus des Probanden ermittelt. Aus den Ergebnissen entwickelt der Autor einen Trainingsplan für einen Mesozyklus.

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Language German ● Format PDF ● ISBN 9783668564800 ● File size 0.7 MB ● Publisher GRIN Verlag ● City München ● Country DE ● Published 2017 ● Edition 1 ● Downloadable 24 months ● Currency EUR ● ID 6664255 ● Copy protection without

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