A comprehensive guide to get you ready for race day.According to the rule books, a marathon is 26.2 grueling yet exhilarating miles. Millions of people run marathons around the world. Many more millions dream of doing it. But novice or veteran runners, marathons require training and plenty of it. Certified marathon coach David Levine and dedicated marathoner Paula Petrella know how to get anyone in shape for the race and share the entire procedure in clear, jargon free language.? Includes dozens of instructional photos.? Practical advice that addresses the needs of men and women of all ages.
ซื้อ eBook เล่มนี้และรับฟรีอีก 1 เล่ม!
ภาษา อังกฤษ ● รูป EPUB ● หน้า 320 ● ISBN 9780241884539 ● สำนักพิมพ์ Dorling Kindersley Ltd ● การตีพิมพ์ 2011 ● ที่สามารถดาวน์โหลดได้ 3 ครั้ง ● เงินตรา EUR ● ID 8449917 ● ป้องกันการคัดลอก Adobe DRM
ต้องใช้เครื่องอ่านหนังสืออิเล็กทรอนิกส์ที่มีความสามารถ DRM