La nutrición conductual es un enfoque holístico de la alimentación que considera los factores psicológicos y sociales que influyen en lo que comemos. Ella busca ayudar a las personas a elegir alimentos saludables que sean sostenibles en el tiempo, no solo para alcanzar una meta de peso específica.
La nutrición conductual se basa en la idea de que nuestros hábitos alimenticios están influenciados por una variedad de factores, que incluyen:
nuestras emociones
Nuestros pensamientos
nuestras creencias
nuestras experiencias
nuestro ambiente
Cuando entendemos estos factores, podemos comenzar a hacer cambios que nos ayuden a comer más sano.
€12.99
ซื้อ eBook เล่มนี้และรับฟรีอีก 1 เล่ม!
ภาษา สเปน ● รูป EPUB ● หน้า 148 ● ISBN 9781779712028 ● ขนาดไฟล์ 0.6 MB ● บรรณาธิการ Max Editorial ● สำนักพิมพ์ Max Editorial ● การตีพิมพ์ 2025 ● ที่สามารถดาวน์โหลดได้ 24 เดือน ● เงินตรา EUR ● ID 9248896 ● ป้องกันการคัดลอก ไม่มี
หนังสืออิเล็กทรอนิกส์เพิ่มเติมจากผู้แต่งคนเดียวกัน / บรรณาธิการ
58,281 หนังสืออิเล็กทรอนิกส์ในหมวดหมู่นี้
