La nutrición conductual es un enfoque holístico de la alimentación que considera los factores psicológicos y sociales que influyen en lo que comemos. Ella busca ayudar a las personas a elegir alimentos saludables que sean sostenibles en el tiempo, no solo para alcanzar una meta de peso específica.
La nutrición conductual se basa en la idea de que nuestros hábitos alimenticios están influenciados por una variedad de factores, que incluyen:
nuestras emociones
Nuestros pensamientos
nuestras creencias
nuestras experiencias
nuestro ambiente
Cuando entendemos estos factores, podemos comenzar a hacer cambios que nos ayuden a comer más sano.
€12.99
Mua cuốn sách điện tử này và nhận thêm 1 cuốn MIỄN PHÍ!
Ngôn ngữ tiếng Tây Ban Nha ● định dạng EPUB ● Trang 148 ● ISBN 9781779712028 ● Kích thước tập tin 0.6 MB ● Biên tập viên Max Editorial ● Nhà xuất bản Max Editorial ● Được phát hành 2025 ● Có thể tải xuống 24 tháng ● Tiền tệ EUR ● TÔI 9248896 ● Sao chép bảo vệ không có
Thêm sách điện tử từ cùng một tác giả / Biên tập viên
58.281 Ebooks trong thể loại này
