Based on the world-famous Royal Canadian Airforce Exercise Plan, these progressive exercises take you to peak fitness in your own time and at your own pace. No sprcial equipment needed.No expensive gym fees. No group memberships. Just you, the book and 12 minutes a day.
With a minimum of space required the full-colour illustrated plans can be enjoyed by anyone, anytime, anywhere. Get fit and stay fit in the time it takes to drive to the gym!
ซื้อ eBook เล่มนี้และรับฟรีอีก 1 เล่ม!
ภาษา ภาษาโปแลนด์ ● รูป EPUB ● หน้า 102 ● ISBN 9781910843291 ● ขนาดไฟล์ 3.3 MB ● บรรณาธิการ Robert Duffy ● สำนักพิมพ์ BXPLANS.LTD ● การตีพิมพ์ 2016 ● ที่สามารถดาวน์โหลดได้ 24 เดือน ● เงินตรา EUR ● ID 5221459 ● ป้องกันการคัดลอก Adobe DRM
ต้องใช้เครื่องอ่านหนังสืออิเล็กทรอนิกส์ที่มีความสามารถ DRM